Йога
Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки.
С помощью упражнений йоги вы научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние.
Красота и здоровье
В нашей студии представлен большой спектр услуг по уходу за собой - массаж, солярий, ногтевой сервис, оформление бровей, все виды макияжа.
Мы убеждены, что йога открыта для людей любого возраста и уровня физической подготовки.
С помощью упражнений йоги вы научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние.
Красота и здоровье
В нашей студии представлен большой спектр услуг по уходу за собой - массаж, солярий, ногтевой сервис, оформление бровей, все виды макияжа.
Йога
- Эта разновидность йоги в первую очередь рекомендуется тем, кто имеет какие-либо проблемы со здоровьем, так как она практически не имеет противопоказаний.
Основное внимание уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. - Наиболее популярный вид йоги, сочетающий дыхательную практику с элементами суставной гимнастики
- Акцент на выстраивании гармоничной работы мышц и связок в согласии друг с другом.
- Растяжка / СтретчингТренировки состоящих из упражнений для растяжки мышц, улучшения подвижности суставов, развития гибкости. Стретчинг в целом способствует улучшению обмена веществ и кровоснабжения, а упражнения на растяжку мышц ног и области таза позитивно отражаются на работе органов малого таза.
Расписание занятий
Важно: расписание в процессе дополнения и обновления, следите за изменениями.
Наши специалисты
- Анастасия ЗобковаМассажистОпыт работы с 2012 года.
Регулярное прохождение повышение квалификации. Член ассоциации висцеральных терапевтов. Владение разными восстановительными техниками, висцеральные практики, мягкие мануальные техники, баночный массаж. - Ольга ПрихудайловаПилатесЗакончила проф/курс на тренер Пилатеса и БИОМЕХАНИКИ (Top-Pilates, Москва), категория мастер тренер.
- Анна ГалицкаяПодологИнститут подологии "Podoinstitut". Полный спектр подологической помощи для сложных стоп.
- Карина АбаеваЙога АйенгараСертифицированный преподаватель Йоги Айенгара. Сертификат Основной 1 Учебного центра "Йога-Практика". Преподаёт с 2016 года. Курсант Академии мед. кинезиологии и мануальной терапии проф. Л.Ф.Васильевой
- Юлия ПрошковаБровист / ЛамимейкерХотите иметь идеальные брови, стоит обратиться к профессионалу. Да, именно к тому, кто знает все секреты и тонкости создания идеальной формы бровей.
- Анастасия ДихтеренкоЙогаСертифицированный преподаватель: по Хатха йоге; йога в стиле FYSM (Fresh Yoga Synthesized Methodology) основанный на традиционной Хатха йоге; йога-терапия женского здоровья.
- Салтыкова Александрамастер маникюра/наращивание
- Андрей МакаренкоАштанга йогаПрошел курс преподавателей в Московской Аштанга йога центре и в центре Агапкина. И уже с 2018 года приступил к преподаванию.
Параллельно с этим посещал курсы известных международных преподавателей в Москве (Эдди Штерна и Петри Ряйсянен), посещал курсы Барышникова Дмитрия, Натальи Сениной, ежегодные Международные Конференции по аштанга йоге в Москве. Вместе с этим учился Аюрведе и психологические аспекты работы с запросами людей на коврике. - Людмила КамчатнаяНаращивание ресниц (лешмейкер)/LedСертифицированный и дипломированный мастер по перманентному макияжу (брови, веки, губы). Мастер по наращиванию ресниц ( классическое и LED). Более 15 сертификатов, в том числе Гос. образца "Косметик 4 уровень квалификации».
- Алина КовганТренер по многофункциональному тренингу и биомеханикеТренер по многофункциональному тренингу и биомеханике: Пилатес, Stretching, здоровая спина, женское здоровье (интимная гимнастика),
силовые тренировки, Zumba fitness. Опыт тренерской работы более 6 лет
Контакты
Москва, ул. Кастанаевская 18 (Вход со двора, по лестнице или пандусу с любой стороны дома, на второй этаж)
Москва, ул. Кастанаевская 18 (Вход со двора, по лестнице или пандусу с любой стороны дома, на второй этаж)
+7 919 1039696
+7 909 9199696
+7 909 9199696
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.
